Ginástica laboral: prevenção de doenças e diminuição de riscos à saúde

Alongamentos e alguns minutos fora do local de trabalho podem renovar as energias e garantir qualidade de vida, e com esse intuito a Exclusiva Colchões tem incentivado e promovendo a ginástica laboral entre seus colaboradores de diversos setores.

De acordo com algumas pesquisas a ginástica laboral ajuda a evitar lesões de funcionários devido aos esforços repetitivos e outras doenças ocupacionais. A realização de exercícios físicos, mesmo que de baixa intensidade, no ambiente de trabalho, diminui o estresse e os alongamentos melhoram a postura e previnem problemas de circulação.

Para a Diretora de Recursos Humanos, Viviane Gasperi Pereira, a empresa também é beneficiada com essas iniciativas, já que colaboradores saudáveis produzem mais e faltam menos ao trabalho por motivos de doença. “A ginástica laboral, além de ser um exercício saudável também promove a integração social, fortalece a harmonia, aumenta o ânimo e a disposição entre os colaboradores”.

Saiba mais sobre a nossa Ginástica Laboral no setor de Recursos Humanos.